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孕妇上火吃什么水果降火 孕妇上火是什么原因

2018-04-11阅读(1123)
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很多孕妇上火了就会心烦气躁，其实有些水果可以去火喔，一起来看下孕妇上火吃什么水果好。

苦瓜

9

不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。

黄瓜

10

孕妇上火吃什么水果好？最后推荐黄瓜。这是最简单的了。每天吃1到2根黄瓜，也可以辅助降火，青橄榄泡茶，对降火也很有帮助。

了解了孕妇上火吃什么水果好之后，我们再接着一起来了解下孕妇上火的原因有哪些？

情绪不稳定

11

孕妇的情绪不稳定，波动过大，或是不够冷静，急躁易怒，动辄为一点小事大动肝火，都会引起上火。

睡眠不足

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孕妇如果经常性熬夜，睡眠不足，同时生活作息不规律的话，内分泌就会紊乱，容易上火。另外，23点还不睡，就相当于强迫你的肝脏再继续运作，加重了肝脏的负担，这也会导致情绪烦躁、上火等症状。

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