减肥瘦身 > 哺乳期什么时候开始减肥好 哺乳期如何正确的减肥
哺乳期什么时候开始减肥好 哺乳期如何正确的减肥
2018-04-16阅读(425)
在日常生活中，很多妈妈们在生完宝宝之后都会进行减肥瘦身，这是很常见的一种现象。哺乳期减肥是很有讲究的，尤其是时间方面。那么哺乳期什么时候减肥好呢？
哺乳期减肥注意事项
不吃减肥药
哺乳期减肥切不可服用减肥药，其药物成分会通过乳汁摄入宝宝体内，对宝宝的身体造成大的损害。
不喝茶
茶里面含有鞣酸，会和食物中的铁结合，影响肠道对铁的吸收，很容易引起贫血，哺乳期减肥最好不要喝茶。
不束腰
哺乳期的妈妈生完宝宝，切不可立马束腰，否则会妨碍腹腔器官血液循环，出现腹胀、消化不良的问题。
不针灸
哺乳期减肥也不要用针灸的方式，因为针灸会影响到奶水。
不用营养品代替蔬果
哺乳期妈妈切不可用瘦身减肥的营养品，代替新鲜的蔬菜水果，因为毕竟经过加工，会含有添加剂，代替不了新鲜的蔬果。
相关问答推荐
-
0个回答Q 问一下生活问题，哺乳期的妇女可以
-
0个回答Q 哺乳期可以抽烟么？
-
0个回答Q 哺乳期为什么会涨奶？应该怎么办
-
0个回答Q 产后哺乳期需要饮食忌口有哪些？
-
0个回答Q 想问各位宝妈们，母亲哺乳相对于其
-
0个回答Q 哺乳期可以减肥吗？？会不会影响奶
-
0个回答Q 哺乳期后怎么恢复胸型？？？胸部感
-
0个回答Q 哺乳期的妈妈发胖正常吗？
-
0个回答Q 哺乳期舌头上火怎么办，需要怎么治
-
0个回答Q 茭白哺乳期间可以吃吗
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
哺乳期
-
产后
-
产后恢复
-
喂奶
-
产后常识
1
八种减肥茶，让你瘦
想减肥，盲目节食危
7种减肥食物，让你
吃什么消肿瘦腿
女同胞们注意了：夏
减肥五大误区 不要
水果都能增肥！那些