中医养生 > 夏枯草和蒲公英可以一起泡水喝吗 夏枯草和蒲公英的功效
夏枯草和蒲公英可以一起泡水喝吗 夏枯草和蒲公英的功效
2018-04-20阅读(330)
夏枯草和蒲公英都是中药材，都有清热解毒的作用，有的人就会有疑问，既然都可以清热解毒，那么夏枯草和蒲公英可以一起泡水喝吗？
夏枯草和蒲公英可以一起泡水喝吗
可以的。
夏枯草性味辛、苦、寒，归肝、胆经，具有清热泻火，清肝明目、散结消肿等功效；蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃经，有清热解毒，利尿散结的功效；两者均无明显的毒副作用，药性和药效无冲突，且有形似之处，所以两者是可以一起泡水喝的。
夏枯草和蒲公英的功效
清热解毒
夏枯草有清热泻火的功效，可以帮助清泄肝经之火，其中的有效成分对于痢疾杆菌，伤寒杆菌、葡萄球菌等多种病菌均有一定的抑制作用；蒲公英具有清热解毒的作用，对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等有较强的杀灭作用。夏枯草和蒲公英对于感冒发热、目赤肿痛、急性扁桃体炎、胆囊炎、胃炎等均具有一定的辅助治疗作用。
消痈散结
夏枯草具有散结消肿的功效，蒲公英也具有清热散结的功效，两者均能解内热，缓肝火，消痈散结，对于淋巴结肿大、乳腺增生、甲状腺肿大等症均具有一定的治疗效果。
夏枯草和蒲公英泡水喝的做法
材料：夏枯草、蒲公英各15克，布袋1个。
1、将夏枯草和蒲公英放入布袋中。
2、加水浸泡30分钟左右。
3、倒入砂锅中，用大火煮开。
4、水开后改小火再煎15-20分钟。
5、将布袋拿出，取汁饮用。
喝夏枯草和蒲公英泡水要注意什么
1、用量不宜过多。夏枯草的药用量为9-15克，蒲公英的药用量为10-15克，两者均属寒凉药物，过量喝夏枯草可能会刺激肠胃，引起肠胃不适，过量服食蒲公英也可能会引起一系列的胃肠道反应，如：恶心、呕吐、腹部不适、泄泻等症。
2、不宜天天服用。夏枯草和蒲公英均属于中药材，其药性需要通过肝肾代谢，天天服食可能会加重肝肾负担，不利于肝肾健康。
3、辩证应明确。夏枯草和蒲公英均有清热解毒的功效，常被用于治疗各种感染，多数感染属于热证，但也有一部分感染属于阴寒证，如：病程较长、无发热、体质虚弱等，这类人群用夏枯草和蒲公英，不仅病症不会好转，反而可能出现食欲减退、面色苍白、倦怠乏力等症状。
4、以免过敏。有一部分人群服食夏枯草和蒲公英之后会出现荨麻疹、全身红肿瘙痒等一系列过敏反应，若无法确定是否过敏，可以先喝少量的夏枯草蒲公英水，观察自身有无不适，若无不适，则可继续服用。
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