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刮痧对腰肌劳损有用吗 腰肌劳损刮痧方法图解
2018-04-21阅读(785)
腰肌劳损是腰痛的常见病因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛，酸痛，反复发作，疼痛随气候变化或劳累程度变化，治疗以理疗为主，那么刮痧对腰肌劳损有用吗?
健康贴士
1.腰肌劳损患者宜睡硬板床，注意腰部保暖，必要时用腰围护腰，减少房事。
2.工作生活中要尽可能变换姿势，避免长时间保持一种姿势和腰部过度疲劳。
3.适当参加体育活动，加强腰背肌肉锻炼。
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