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夏枯草是寒性的吗 夏枯草哪些人不能吃

2018-04-23阅读(51)
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我今天吃了一些夏枯草,但是后来感觉有点腹部不适,还有些腹泻,一般是吃了寒凉食物才会这样,那么夏枯草是寒性的吗?

夏枯草可以怎么吃

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夏枯草瘦肉汤

材料:夏枯草15克,麦冬10克,瘦肉400克,枸杞15-20粒,食盐适量。

1、将瘦肉焯去血水,洗净,切小块备用。

2、将瘦肉、麦冬、夏枯草放入锅中,加入适量清水。

3、用大火煮开,在改小火煲1小时左右。

4、倒入枸杞,再煲30分钟。

5、出锅前加入食盐调味即可。

夏桑菊茶

材料:夏枯草、桑叶、菊花、枸杞各10克,冰糖适量。

1、将夏枯草、桑叶、菊花、枸杞用布袋包好。

2、用清水浸泡30分钟左右。

3、将泡好的药材及水倒入砂锅中。

4、用大火煮开,改小火再煮15分钟。

5、捞出药包,加入冰糖搅匀即可。