我今天吃了一些夏枯草,但是后来感觉有点腹部不适,还有些腹泻,一般是吃了寒凉食物才会这样,那么夏枯草是寒性的吗?
材料:夏枯草15克,麦冬10克,瘦肉400克,枸杞15-20粒,食盐适量。
1、将瘦肉焯去血水,洗净,切小块备用。
2、将瘦肉、麦冬、夏枯草放入锅中,加入适量清水。
3、用大火煮开,在改小火煲1小时左右。
4、倒入枸杞,再煲30分钟。
5、出锅前加入食盐调味即可。
材料:夏枯草、桑叶、菊花、枸杞各10克,冰糖适量。
1、将夏枯草、桑叶、菊花、枸杞用布袋包好。
2、用清水浸泡30分钟左右。
3、将泡好的药材及水倒入砂锅中。
4、用大火煮开,改小火再煮15分钟。
5、捞出药包,加入冰糖搅匀即可。
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