夏枯草煮水一次放多少,夏枯草怎么煮水-乐哈健康网

夏枯草煮水一次放多少夏枯草怎么煮水

2018-04-29

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夏枯草有较好的清热解毒功效，很多人会用夏枯草煮水喝，也有很多人会有疑问夏枯草煮水一次放多少呢？

夏枯草煮水一次放多少

9-15克。

一般建议夏枯草煮水放9-15克左右就可以了，不宜过量，夏枯草药性苦寒，过量服用能刺激肠胃，引发恶心、腹痛、腹泻等一系列胃肠道反应。

夏枯草要煮多久

15-20分钟左右。

夏枯草属于草本植物，药性比较容易发挥出来，用清水浸泡半小时左右，大火煮开改小火再煮15-20分钟左右就可以了。

夏枯草怎么煮水

夏枯草有清热泻火、明目、散结消肿等功效，味辛，苦，通常情况下夏枯草常与金银花、菊花、蒲公英、连翘、玄参等中药配伍，能加强其药效，下面介绍两种常见的煮水方法。

夏桑菊枸杞茶

材料：夏枯草、桑叶、菊花、枸杞各10克，冰糖适量。

1、将夏枯草、桑叶、菊花、枸杞用清水浸泡30分钟左右。

2、将泡好的药材倒入砂锅中。

3、用大火煮开，改小火再煮15分钟。

4、将药渣捞出，加入冰糖搅匀即可。

功效：清热解毒，清肝明目。

夏枯草黑豆汤

材料：夏枯草15克，黑豆50克，冰糖适量。

1、将夏枯草放入布袋中包好。

2、放入砂锅内，加清水1200毫升左右，浸泡30分钟。

3、倒入黑豆，用大火煮开。

4、再改小火煮40分钟左右。

5、加入冰糖搅匀即可。

6、一天3次。

夏枯草煮水能天天喝吗

不建议天天喝。

夏枯草常作为凉茶饮用，但是夏枯草毕竟是一种药材，其性味寒凉，其药性需要通过肝肾代谢，天天吃夏枯草可能会加重肝肾的负担，不利于肝肾健康，建议一周喝2-3次就可以了。

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