孕期水肿这件事情对很多孕妈来说并不会陌生,有的甚至会肿的连原来的鞋子衣服都穿不下去。可以说水肿这件事给不少新手妈妈带来了很多的困扰,那么面对这些情况,哪些方法可以缓解水肿呢?
因为女人在怀孕之后身体对盐分的调节能力会减弱,因此在这个阶段最好是可以避免一些高盐份的东西的摄入,不然是会更加的水肿的。而且最好是可以做到高蛋白但是低盐分的饮食。
虽然说充足的营养是孕妇要注意的事情,但是讲究营养的同时也是可以帮你减少水肿的情况的,尽量多吃一些具有利尿作用的食物,而且避免一些容易胀气的食物,多吃一些含有丰富维生素的食物,进食足量的蔬菜水果。
0个回答Q 水肿艾灸哪里
0个回答Q 红豆能去水肿吗
0个回答Q 怎样预防或者减轻孕期水肿情况?
1个回答Q 早晨起来,双手肿涨是什么病症??
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0个回答Q 怎么预防避免孕期水肿
0个回答Q 孕期水肿的原因是什么
1个回答Q 饮水会加重眼睑水肿,是否会引起肾
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2个回答Q 常吃薏米有什么好处,可以消水肿吗
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