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孕晚期肚子发硬是怎么回事 孕妇肚子发紧发硬该怎么办

2018-05-09阅读(223)
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很多孕妇孕晚期肚子都有发紧发硬的现象,很多人都不知道这是为什么。孕晚期肚子发紧发硬是什么原因,一起来看下吧!

着凉

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身体受凉了,晚上踢被子,吹的空调过多,都会引起肚皮发硬的。

孕妈妈工作压力大

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还有上班妈妈工作压力大,精神紧张不放松也会引起肚皮发硬哦。所以怀孕后的妈妈最好不要再做压力强度太大的工作,及时调换岗位,换些轻松点的工作。

便秘

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便秘也会引起肚皮发紧,因为需要用力,使腹腔内的压力加大,宝宝在肚子里边会很不舒服,所以便秘上不出来,就要赶紧去来休息一会,不要长时间在厕所里边呆着,适当可以用些开塞露缓解一下。

活动太多

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活动太多或者动作过于激烈。有些妈妈坐久了就突然站起来,这样不好的,也会引起肚皮发紧。特别是孕后期,运动量要适当减少,以散步缓和为主,不要走太远太久,也不要爬楼梯过量,这样都会引起肚皮发紧发硬,更甚者还会引起早产。

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