胖大海柠檬怎么泡水喝,胖大海可以和柠檬一起泡吗-乐哈健康网

胖大海柠檬怎么泡水喝胖大海可以和柠檬一起泡吗

2018-05-10

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我这两天有点嗓子疼，想用胖大海泡水喝，我之前有喝柠檬水的习惯，我想请问胖大海可以和柠檬一起泡吗？胖大海柠檬怎么泡水喝？

喝胖大海柠檬水要注意什么

1、不宜长期服用。胖大海是一种中药材，药性甘凉，有小毒。长期服用胖大海可能会导致脾胃虚弱，饮食减少，身体瘦弱等，建议症状消失后即停服胖大海柠檬水。

2、不与海鲜同食。如虾、蟹、海参等海产品，因为海产品中含有丰富的蛋白质和钙，而柠檬中的果酸含量丰富，两者同食会导致蛋白质凝固，果酸还会和钙结合生成不易于消化的物质，从而降低营养价值，甚至导致肠胃不适，所以胖大海柠檬水不宜与海产品同食。

3、不与胡萝卜同食。柠檬中的维生素C含量丰富，而胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，两者同食会破坏柠檬中的维生素C，所以胖大海柠檬水不宜与胡萝卜同食。

1、脾胃虚弱者。胖大海柠檬水水性凉，入大肠经，脾胃虚弱者喝胖大海柠檬水可能会引发或加重原本便溏、腹泻、消化不良等症状。

2、低血压患者。胖大海柠檬水有一定的降低血压的作用，低血压者服之可能会使体内血压水平降低，从而引起头晕、心慌心悸等不适，所以建议低血压患者最好不要喝胖大海柠檬水。

3、糖尿病患者。胖大海中含糖份较高，易被人体吸收，所以糖尿病患者不宜喝胖大海柠檬水，以免导致体内血糖上升，从而引发头晕、视物模糊等症状。

4、胃肠疾病者。如：胃肠溃疡，十二指肠溃疡等，柠檬中酸性物质较多，易刺激肠胃，所以建议有胃肠疾病患者不要喝胖大海柠檬水。