茯苓粥是常见的健脾除湿食疗,百合有理脾健胃的功效,那么茯苓能和百合一起吃吗?茯苓百合粥有哪些功效呢?
可以少量食用。
宝宝可以添加辅食后,就能少量食用茯苓百合粥,茯苓百合粥含有氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质,能为宝宝补充营养,茯苓百合粥有养阴润肺、利水除湿、增强免疫的功效,宝宝少量食用对成长发育有一定好处。
但是要注意,宝宝不宜长期且过量食用茯苓百合粥,因为百合性寒,长期食用可能会对脾胃造成伤害,且茯苓和百合属于药材,建议在医生指导下给宝宝食用。
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