中医养生 > 石斛和茯苓能一起煮吗 石斛和茯苓一起吃的功效
石斛和茯苓能一起煮吗 石斛和茯苓一起吃的功效
2018-05-22阅读(146303)
石斛有养胃生津、滋阴清热的功效，茯苓可以利水渗湿、健脾和胃，那么两者能一起食用吗？两者同食有哪些功效呢？
石斛和茯苓怎样一起吃
石斛茯苓茶
1.准备石斛5克，茯苓8克；
2.将茯苓捣碎成粉末，放入杯中；
3.冲入沸水，加入石斛；
4.盖闷5分钟，一日两次饮用即可。
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