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便秘按摩脚底哪里 怎么按摩治便秘
2018-05-22阅读(81)
中医认为，便秘与嗜吃辛辣厚味，情志不畅，病后产后，年老体迈，气血不足等因素有关，在经治疗效果不明显，且有加重趋势的情况下，可经医生检查，用药治疗后，采取脚底按摩的辅助疗法，那么便秘按摩脚底哪里呢？
便秘按摩养护小贴士
1、脚底按摩对便秘有明显的治疗效果，一般按摩两三次后就可恢复正常，按揉或点压经穴以酸胀为宜，反射区以酸痛较好，每天早晚可各做一次，恢复正常后，可在晚上睡觉前按摩一次巩固疗效。
2、患者在按摩治疗的同时可多吃含纤维素的食品。
3、平时要养成良好的大便习惯，定时排便。
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