饮食指南 > 吸烟的人吃什么清肺 每天喝一喝洗洗肺
罗汉果
罗汉果有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便的作用，主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。嗓子不舒服的人也可以喝一点来缓解症状。
无花果
无花果味甘性凉，有清热生津、解毒消肿等功效，可治咽喉肿痛、燥咳声嘶、肠热便秘、消化不良、痈肿等疾，对于多种咽喉病都有较为不错的治疗效果。
陈皮普洱茶
陈皮普洱茶兼有陈皮和普洱两者的好处：具有健脾养胃、疏肝润肺、清热解毒、化痰止咳以及抗动脉硬化、抗衰老等作用。是雾霾天气里健脾润肺的佳品！
金桔百合茶
经常饮用金桔百合茶能够增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能，对调理和治疗慢性支气管炎、久咳不愈等症有很好的效果，是一种非常理想的解秋燥滋润肺阴的佳品。
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