生活常识 > 失眠怎么快速入睡 5个另类的助眠方法
失眠怎么快速入睡 5个另类的助眠方法
2018-05-23阅读(3)
失眠的时候只有一个想法，想快点睡着。你们是不是也这样想。这几个小方法分享给大家，希望可以帮助大家赶走失眠。
生姜醋水泡脚治失眠
每晚睡觉前，用3大片生姜加入水中，煮沸后加入醋1勺，待水温适宜，泡脚30分钟（其间可适量加热水以保温）。连续泡脚半月后失眠可愈。
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