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桑拿天里孕妇中暑的急救注意事项

2014-08-14阅读(1665045)

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夏天闷热，烧烤模式开启。准妈妈的生理负荷加大，机体代谢产热增多，并且此时的准妈妈皮脂厚度比任何时候都要厚，这一切都不利于体温的平衡。尤其是居住环境窄小不通风，很容易发生中暑。几招急救措施帮你解决孕妇中暑问题。

温馨小贴士

5

在这桑拿天里，准妈妈应注意个人饮食卫生。常用温水擦洗，衣着舒适清凉，不宜穿束缚过紧的衣服。

多吃新鲜的果蔬，如黄瓜、西红柿、冬瓜、苹果等，同时蛋白质也是需要补充的，多食新鲜豆制品、肉鱼类。夏天可适当喝一些含盐的饮品，增补出汗损失的盐分。

了解孕妇中暑急救措施是必要的，在平时，及时给屋内通风换气，再不是很热的情况下可以少吹空调，吹吹自然风。

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