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吃枸杞有什么好处 什么时候吃枸杞效果最好
2018-05-28阅读(123)
枸杞的食疗和药用价值都很高，因此成为常备的保健饮品。那么为了达到较好的疗养目的，什么时候吃枸杞效果最好呢？
春季吃枸杞升阳
吃枸杞四季皆宜。春季阳气升发，枸杞味甘性平，滋阴补肾。春季可以单独服用，也可与黄芪等药材搭配，有温阳助生发的功效。
夏季吃枸杞养肝
夏季枸杞宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡茶，下午喝为宜。可以养肝明目，改善体质，利于睡眠。尤其适合用眼过度的电脑族饮用
秋季吃枸杞润燥
秋季干燥，人容易口干唇裂，皮肤起屑。吃枸杞需要搭配雪梨、川贝、百合、玉竹等滋润食品，有更好的润燥效果。
冬季吃枸杞滋补
冬季吃枸杞能够平补阳气，滋补身体。每天吃一把枸杞，有助于人体阳气生长，抵御严寒。冬季用枸杞搭配羊肉做菜品，有很好的滋补肝肾、固精明目的功效。
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1个回答Q 糖尿病人可以长期食用枸杞吗？
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0个回答Q 菊花玫瑰花枸杞红枣能一起泡吗？？
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0个回答Q 豆浆里面可以放枸杞可以不可以呢！
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0个回答Q 枸杞泡酒有什么功效！
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0个回答Q 用枸杞泡水能不能减肥啊？？？
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0个回答Q 请问一下吃枸杞有什么好处。
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0个回答Q 高血压糖尿病可以用枸杞泡水喝吗？
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0个回答Q 枸杞可以长期服用吗，有没有副作用
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0个回答Q 经常用枸杞泡水喝有什么好处
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1个回答Q 什么人不能吃枸杞？
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