疾病预防 > 吹空调胃疼怎么回事 吹空调胃疼怎么办
直接对着空调吹太久
吹空调出现胃疼的现象，中医认为属于胃寒引起的，如果吹空调时温度过低或者直接对着空调吹的时间过久，容易使寒气进入人体，而中医认为寒性主收引、凝滞，最终可能会导致胃部气机凝滞不通，不通则痛。
建议
避免对着空调直接吹，空调温度不宜过低，大概控制在26-28℃即可。
过食冷饮
吹空调时出现胃疼，不仅因为外部寒气刺激，同时还食用了大量的寒性食物，例如：冰淇淋、冰饮料、冰镇西瓜等食物，这样一来，吹空调时的寒冷刺激再加上食物的寒冷刺激，就可能导致胃部痉挛引起胃部疼痛的症状。
建议
过食冷饮引起胃疼时，一定要。注意饮食忌生冷，适当食用温热食物，如生姜，羊肉等。
本身胃部疾病
吹空调时出现胃疼的现象，可能是因为患者本身患有某些胃部疾病，例如：胃炎、胃溃疡等，再加上长时间吹空调时的寒冷刺激，就导致胃部疾病加重，引起胃部疼痛。
建议
如果本身患有胃部疾病，一定要忌吃辛辣刺激食物，以清淡饮食为主，饮食、作息时间规律，保持情绪稳定，少熬夜。
吹空调胃疼怎么办
香附敷贴治疗胃疼
配方：香附、高良姜各30克。
用法：将药物碾成细粉，取适量用水调和成膏状，软硬适中，做成药饼，敷于脐部，外盖纱布，胶布固定。每日换药1次。
适应证：寒邪型胃痛。
吴茱萸敷贴治疗胃疼
配方：吴茱萸、高良姜各15克，萝卜末60克。
用法：将药物捣碎为糊状，装入布袋中，贴敷脐部，胶布固定。每日换药1次。
适应证：寒性胃痛。
食疗缓解胃痛
食材：羊肉500g、枸杞子20g、配料适量
做法：
1. 羊肉洗净切块，入冷水锅中去血水，捞出，冲洗干净，枸杞子洗净，葱洗干净；姜洗净切片；蒜去皮，备用。
2. 有过烧热，炒香葱段、姜片、蒜、羊肉块，接着烹入料酒，炒至揉熟后导入砂锅中，然后加入适量清水，放入枸杞子，大火煮沸后转小火煮至羊肉熟烂，加盐、味精、胡椒粉适量即可。
功效：羊肉可增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，缓解胃痛。
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