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吹空调干咳是怎么回事 吹空调很干怎么办

2019-06-06阅读(89406)
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夏季天气很是炎热,很多人就会在空调房里呆一整天,温度是降下来了,人也凉快了。但是反而吹了空调会干咳,这是怎么一回事?

吹空调干咳是怎么回事

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1、干燥原因

一吹空调就咳嗽可能是空调房内空气太干燥引起的。空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分,因此空调房间里空气会比较干燥,人在这样的环境中,身体抵抗力会变弱,时间久了原本湿润健康的喉咙变得干燥起来,咽喉变得红肿,不时就会咳嗽几声,有时还会出现声音嘶哑等症状,这就是“燥咳”。

2、冷气刺激

一吹空调就咳嗽还有可能是因为空调房内的温度开的太低,冷气刺激气管引起的。长时间在低温空调房内,人体的血管呈收缩状,当人突然走出空调房时,人体的血管急速扩张,血管在收缩和扩张之间,会导致局部毛细血管供血能力下降,人体局部的免疫力下降,体内潜伏的细菌病毒繁殖速度加快,导致喉部分泌物增多,刺激气管引发咳嗽。

吹空调很干怎么办

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1、一般夏季开空调的度数一般控制在24℃~26℃比较合适,这样既有效降温,还能远离皮肤干燥的问题。

2、空调房内放盆水,利用自然水的蒸发来提高室内的湿度。选择盆子的盆口尽可能大一些,因为和空气接触的表面越大越好,这样能够加强蒸发。

3、有关统计表明,正常人每天平均耗水量为2000~2500毫升,而夏天水分挥发大,每天补充水分应该在3000毫升左右。尤其是在空调房内水分流失的更快,不可以等到口干以后才想到要喝水。

4、要合理地控制洗澡时间。过多的洗澡会加速水分的流失,夏天最好的方式是每天泡浴15分钟或者淋浴20分钟。

使用空调的注意事项

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1、室内温度不要调的过低,以26-28度为宜,更不要让空调的出风口正对着病人。

2、如果是从外面回家,不要立刻进入空调房间。应该先在没有开空调的房间,将身上的汗水擦干,喝一些温开水,休息10~15分钟。

3、空调滤网要定期清洗。同时常开空调的房间,每天都要拖地、擦桌,以尽可能地清扫灰尘。以免空调送风时将灰尘吹起,而在室内长时间悬浮,刺激呼吸道而诱发咳喘。

4、早、中、晚都要开窗换气。打开空调后,每隔1~2小时要开窗通风15分钟。

5、每天晚饭后1~2小时,是一天里比较凉爽的时段。此时可进行力所能及的体育锻炼,有助增强体质减少咳喘的发作。

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