饮食指南 > 牛奶不能和什么同吃 喝牛奶有什么功效
草莓
牛奶和草莓一起吃也可以帮助吸收维生素，可以做草莓双皮奶，也可以做奶香草莓松饼都很好吃。
蜂蜜
把牛奶和蜂蜜一起吃可以缓解贫血和痛经哦~我们可以试着做蜂蜜牛奶紫薯球，也可以做蜂蜜牛奶鸡蛋糕。
桃子
牛奶和桃子一起吃可以滋养皮肤，大家不妨试着做一下冰糖牛奶炖桃胶，养颜美容的功效超级强的。
香蕉
牛奶和香蕉一起吃也能提升维生素的吸收，自己做牛奶香蕉饼，味道很不错的，大家可以试一试。
看来喝牛奶也是有大学问的怎么样？你Get到了吗？
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