通草能直接吃吗,通草怎么吃更好-乐哈健康网

通草能直接吃吗通草怎么吃更好

2018-06-08

阅读(71)

通草的食用方法有很多，煮水、煲汤、熬粥等等，但是有人为了更加方便，想将通草直接食用，请问通草能直接吃吗？

通草能直接吃吗

可以直接吃，但是不建议直接吃。

通草是五加科植物通脱木茎中抽出的茎髓，其味甘淡，性微寒，具有清势利水，通乳的功效，可以用于治疗淋症涩痛、小便不利、产后乳少等症。它并无明显的毒副作用，所以直接吃也是可以的，但是一般来说是不建议直接吃的，原因如下：

原因一：

通草是一种中药材，直接嚼服其药效比较难以吸收，一般来说煎汤熬煮之后其药物成分更容易被析出，更容易被人体吸收，起效速度会更快。

原因二：

通草淡而无味，其质地较轻，直接吃量会比较大，而且并不是所有人都能接受这种味道，用通草煮水、熬汤服用起来反而会更加方便，既能达到服用量，味道也比较好。

通草怎么吃更好

通草煮水

1、将通草3-5克放入清水中浸泡30分钟左右。

2、再将其倒入砂锅中。

3、用大火煮开，再用小火煮15分钟左右。

4、滤渣，取汁饮用即可。

通草煲汤

材料：猪蹄1只、通草5克，红枣15枚、花生米50克、盐适量。

1、猪蹄洗净，切成块，氽烫后捞起，洗去浮沫。

2、通草、红枣、花生洗净

3、将通草、红枣、花生与猪蹄一起放入锅中。

4、加适量清水煮沸。

5、再转小火慢炖1-2小时左右至猪蹄熟烂。

6、最后加盐调味即成。

通草吃多少合适

3-5克。

一般建议通草用量为3-5克，通草是一种中药材，用量过少无法达到治疗疗效；通草性寒，用量过大其寒性可能会刺激肠胃，引起肠胃不适，或者可能会导致小便次数增加，加重肾脏的负担。

通草能长期吃吗

不建议长期吃。

通草具有较强的利尿功效，长期服用会加重肾脏的负担，影响肾脏功能的正常运行，不利于肾脏健康，所以一般建议通草不要长期吃，在症状消失后即停吃通草。

通草能直接吃吗通草怎么吃更好

通草能直接吃吗

原因一：

原因二：

通草怎么吃更好

通草煮水

通草煲汤

通草吃多少合适

通草能长期吃吗

相关问答推荐

热点关注

通草

大家都在搜

利尿通淋药

利水消肿药

热点推荐

猜你喜欢

通草能直接吃吗 通草怎么吃更好

通草能直接吃吗

原因一：

原因二：

通草怎么吃更好

通草煮水

通草煲汤

通草吃多少合适

通草能长期吃吗

相关问答推荐

热点关注

通草

大家都在搜

利尿通淋药

利水消肿药

热点推荐

猜你喜欢

通草能直接吃吗通草怎么吃更好