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丹参和枸杞可以一起泡水喝吗 丹参和枸杞泡水喝的好处
2018-06-20阅读(228)
丹参和枸杞都是中老年人喜欢食用的保健养生药材，两者对于中老年人的身体健康都有一定的好处，那么丹参和枸杞可不可以一起泡水喝呢？
丹参和枸杞泡水的具体步骤
材料：丹参6克，枸杞10克。
做法：
1、丹参和枸杞洗净。
2、将丹参和枸杞放入茶壶中。
3、加入适量清水。
4、用大火煮沸，再改小火煮20-30分钟左右。
5、滤渣，取汁饮用即可。
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