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丹参夏天可以吃吗 丹参什么时间吃最好

2018-06-21阅读(119)
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我的血压、心脏都不是很好,别人给我送了一些丹参,说对我的病有好处,但是现在到夏天了,我想请问一下丹参夏天可以吃吗?

丹参可以怎么吃

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丹参绿茶

做法:

1、取丹参10克研成粗末放入茶包中。

2、再加入绿茶约3克作用,将茶包系紧。

3、将茶杯放入杯中,冲入沸水。

4、加盖闷15分钟左右,即可代茶饮用。

5、可以连续冲泡多次。

丹参泡酒

材料:丹参30克,米酒500毫升。

做法:

1、将丹参洗净,用清水泡软。

2、将丹参切成薄片,放入泡酒容器中。

3、倒入米酒,将容器密封,摇匀。

4、每日摇晃酒瓶1次。

5、浸泡2周左右即可饮用。

6、一次10毫升,一天2次。

丹参大枣粥

材料:粳米100克,丹参15克,大枣10克,冰糖或蜂蜜适量。

做法:

1、将丹参放入砂锅中。

2、加水煮30-40分钟左右,滤渣,留汁。

3、在药汁中放入洗好的粳米、大枣,加入少量清水。

4、续煮30分钟左右直至粥熟。

5、最后可以加入冰糖或蜂蜜调味。