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丹参能治脑供血不足吗脑供血不足如何预防

2018-06-25阅读(27)

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我这几天一直觉得头晕头痛，去医院检查的时候，医生说是由于脑供血不足引起的，有人和我说可以吃丹参治疗，我想请问丹参能治脑供血不足吗？

脑供血不足日如何预防

5

1、多吃新鲜蔬菜水果

新鲜的蔬菜水果中含有丰富的维生素，具有抗氧化的作用，能在一定程度上延缓脑动脉硬化的发生，预防脑供血不足。

2、适当的运动

如：快走、散步、慢跑等，适量的运动可以调节和改善大脑的功能，促进脑细胞的代谢，使大脑功能能得到充分的发挥，从而延缓大脑的老化，防止脑供血不足。

3、保持积极乐观的情绪

愉悦乐观的心情有益于人体神经系统与各器官、系统的协调统一，从而增强大脑细胞的活力，延缓大脑老化，能在一定程度上预防脑供血不足。

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