月经初潮一般几天结束,第一次月经多少天正常-乐哈健康网

月经初潮一般几天结束第一次月经多少天正常

2018-06-26

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许多人非常注重孩子的生理方面教育，特别是女性初潮。有的小孩都吓得不行，有的不知道会初潮有多久。那么女孩月经初潮一般来几天结束？下面一起来看看吧。

月经初潮一般几天结束

月经初潮时间一般是3~7天，第一次月经时间会稍长些。

刚开始来月经，可能会有点不规律，比如时间很短，或者时间过长（可能10天），或者每次间隔时间很长/很短，这些都是初期的正常状况，不用过于担心。

月经初潮出血量少正常吗

第一次月经会有点不规律，量多量少都属于正常的。

女孩经历月经初潮的时候，可能会出现月经暂时性失调现象，但是这都属于正常现象，只要注意月经时期的卫生、精神、营养。

月经初潮不能吃什么

1、凉性食物

月经期间由于盆腔淤血，导致机体抵抗力降低，食用生冷刺激食品容易引起盆腔淤血加重，导致痛经，月经量增多及月经期延长。

2、刺激性食物

月经初潮期间（或以后的每一次月经）一些刺激性的食物都是需要戒除的，刺激性的食物会导致血液不流畅，会出现量多或量少的现象，也会出现不规律的现象。

3、不能喝酒

经期由于不断流血，身体虚弱，抵抗力较差，喝酒会加快血液循环，此时有可能导致月经量增多，如饮凉啤酒，还可能引起痛经等。

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1、凉性食物

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