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痛经喝什么茶好

2016-02-08阅读(9902)
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痛经是指在经期或者经期前后,身体发生下腹坠胀疼痛,下腹冷痛,绞痛等不适症状,经历过的女孩子都知道这是一件非常难受的事情,改善痛经,饮食调理很重要,那痛经喝什么茶好呢?

姜枣通经茶

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原料:生姜100克,红枣7克.花椒3克,红搪适量。

冲泡方法:将生姜洗净,切成粗丝备用。将生姜丝与花椒、红枣一起加入600毫升清水煎煮, 至红枣熟软,滤渣取汁,加入红塘搅扑均匀饮用即可。

功效解析:此款茶饮能暖胃、散寒、止痛,加上红糖可活血化瘀,改善经痛。

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