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吹空调感冒藿香正气水可以吗 喝藿香正气水要注意什么

2018-06-30阅读(81)
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夏天中暑、感冒的时候，许多人都会喝藿香正气水来缓解症状，那么吹空调感冒藿香正气水可以吗？

藿香正气水是什么药

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藿香正气水是夏季常用的中成药，其主要成分为藿香、茯苓、大腹皮、紫苏、白芷、陈皮、桔梗、白术、厚朴(姜炙)、法半夏、甘草等，具有解暑祛湿、和胃止呕、芳香化浊的功效。

日常中用于外感暑湿引起的发热、胸闷、腹胀、吐泻；湿浊过盛引起的恶心呕吐；脾湿胃浊引起的食欲不振、舌苔厚腻、腹泻等症。

吹空调感冒藿香正气水可以吗

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吹空调感冒了要看是症状，才能判断是都是否能喝藿香正气水。

通常如果出现发热、胸闷、恶心、腹胀、吐泻、食欲不振等感冒症状，则可以喝藿香正气水缓解，属于对症治疗。

但是如果是风寒感冒，出现流清鼻涕、鼻塞、浑身酸痛、咳嗽、发热等症状，是不适合喝藿香正气水的，不对症。

喝藿香正气水要注意什么

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1.藿香正气水的成分比较复杂，含有多种中药材，包含有多种药效成分，过敏体质的人内服引起过敏症状的几率很高。部分人群服用藿香正气水可能出现过敏反应，第一次服用一定要慎重。

2.藿香正气水中含有酒精，对酒精过敏者禁用，司机慎用。

3.服用藿香正气水时，不宜同时服用滋补性中成药，饮食宜清淡。

4.藿香正气水不宜长期服用，需要严格按照医嘱服用。

5.服用藿香正气水时，最好不要吃甜食，包括水果、饮料等。因为甜食有生湿作用，而藿香正气水是解湿的，两者作用相互抵消，药效会降低。

如何避免吹空调感冒

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1.定时通风

空调房应当每隔3-4小时就开窗通风换气，每次换气半小时左右，能够避免空气不流通以及室内病菌的滋生，预防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病。在开空调的同时，适当地把窗户开缝隙，来增加空气的流通。

2.不宜对着吹

夏天空调时一定要注意不要将空调风对着吹，不然容易造成皮肤外表温度急速下降，毛孔快速收缩，导致身体内热不能很好的散发，容易受寒，就感到胸闷，恶心，关节痛，周身酸软等症状。

3.温度不宜过低

夏天吹空调时温度不宜过低，以免冻感冒了。建议将空调温度调为24度，室内温度保持在27度左右，感觉凉爽但又不是很冷为宜。

4.避免着凉

夏天在室内吹空调，可以带一件薄外套，觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上，避免着凉。夜间吹空调也要盖好被子。

5.戴上口罩

如果长时间待在空调房内，为了避免吹空调喉咙干痛、咳嗽，还可以戴上口罩，可以让呼吸到的空气很温热且湿润，防止干燥，给予喉咙湿润感。

6.定期清洗空调过滤网

空调过滤网长时间不清洗，上面会有很多的细菌和螨虫，不清洗的话非常容易诱发疾病。一般建议在每年清洗空调过滤网2次左右，在间隔较长时间没有使用空调后，最好先进行清洗。

清洗过滤网：积灰比较少时，用水洗或用吸尘器吸；积灰严重时，请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干，勿用高温加热或烘干。

7.多喝水

在空调房内吹空调，要注意多喝温水，因为空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分，因此空调房间里的空气会比较干燥，多喝水能够减轻空气干燥带来的不良影响。

8.放置加湿器

为了预防空调房内的空气干燥引起咳嗽，可以在室内放置一台加湿器了，加湿器能够直接给室内空气增加湿度，缓解局部空气干燥带来喉咙干燥、咳嗽等问题。

但是注意加湿器不用一直开着，一般情况下室温25℃时，空气环境相对湿度应控制在40%至50%为宜，这样能让人的身体、思维处在一个好的状态，有利于工作和休息。

另外，在空调房内放置一盆清水、经常将地板拖湿，也能够增加室内的湿度。

9.不宜长期待在空调房

长期在空调房里面工作或是学习的人，每隔半小时或是四十分钟，最好出来走一走，稍微晒下太阳，有利于身体寒气的散发，让血液循环更加流通。

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