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五味子去火吗 上火时的注意事项
2018-07-03阅读(153)
五味子可以用于治疗久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗盗汗，津伤口渴，心悸失眠等症，那么五味子去火吗？
五味子去火吗
五味子并无去火的作用。
中医认为人体阴阳失衡，阳盛阴衰，内火旺盛即会导致上火，并将火分为虚火和实火，常见的上火症状有牙龈肿痛、咽喉疼痛、口角糜烂等。
五味子是一种中药材，味酸，甘，性温，具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心的作用，但是它并没有明显的清热去火的作用，所以上火的人群也不宜用五味子来去火。
上火时可以吃五味子吗
可以的。
五味子常用于治疗久嗽虚喘，久泻不止，自汗盗汗，津伤口渴等症，不会导致体内虚火上炎，与上火无明显相关，如果上火者有上述症状，也是可以适量吃五味子的。
上火时吃五味子可以怎么吃
五味子蜜膏
做法：
1、取五味子约3克，蜂蜜20克。
2、将五味子研成极细的粉末。
3、然后加入蜂蜜拌匀即可。
4、可以直接食用，也可加入温水拌匀冲服。
5、一日3次。
五味子泡水
1、将五味子捣碎放入杯中。
2、冲入沸水。
3、加盖，闷泡15分钟左右。
4、期间可以续水2-3次，代茶饮用即可。
上火吃五味子要注意什么
1、用量不宜过多
一般建议五味子的药用量为2-6克，若五味子用量在13-18克以上，就可能会出现胃部烧灼感、打嗝、反酸、恶心等不适。
2、防止过敏反应
有一小部分人群服用五味子会产生过敏或毒副反应，如：荨麻疹、发热、头痛、恶心等，若无法确定自身是否过敏，可以先服少量的五味子，观察自身反应，若未出现不适，再继续服用。
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