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如何消除眼睛血丝 眼睛血丝清除小技巧

2018-07-04阅读(113)
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如果对着镜子仔细看自己的眼睛,很多人都会看到自己的眼睛里有很多的红血丝出现。其中不少人都觉得眼睛中布满了红血丝让自己的眼睛看起来很可怕,今天就来教大家几种消除眼部红血丝的方法。

多喝水

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特别是在有空调的办公室或房间里,应特别注意水分的补充,可改善眼睛黏膜干涩状态。另外多喝蜂蜜水最好每天一杯250毫升,也能达到去除红血丝的目的。

补充类胡萝卜素

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含有类胡萝卜素的食物对于消除眼部红血丝很有帮助,而且还能保护眼睛视力。类胡萝卜素食物主要来自于橙黄色和绿色蔬菜,如菠菜、胡萝卜、南瓜、韭菜、豌豆苗、油菜、荠菜、冬苋菜等,还有杏、桃、橘子、柿子等水果也含有类胡萝卜素。

冷敷眼部

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冷敷可使眼部周围的血管收缩,滋润眼睛,即可减轻眼睛红血丝的症状。具体做法:闭上双眼,用冰冷的毛巾或者用毛巾包冰块,敷于眼部,保持10~15分钟,一天2次。

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