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孕妇犯困怎么办

2016-02-24阅读(7644)
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怀孕初期,不少准妈妈或多或少都有犯困的情形,这与体内荷尔蒙变化有关,一般在妊娠3个月以后会有所好转,那孕妇犯困时该怎么办呢?

注意事项

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妊娠初期出现嗜睡,是正常生理现象,不必担心,应消除顾虑,没必要硬撑,想睡就睡吧,缓解疲劳、充足体力,对胎儿发育是有好处的。但是要记住最好不要超过一个小时,以免夜里失眠。

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