五味子能降血糖吗,五味子降血糖怎么用-乐哈健康网

五味子能降血糖吗五味子降血糖怎么用

2018-07-06

阅读(193)

五味子是一种比较常见的中药材，有人说自己身边患有糖尿病的朋友经常用五味子泡水喝，那么五味子具有降血糖的作用吗？

高血糖患者的日常注意事项

因血糖水平在不同时间段是不一样的，建议高血糖患者在每日餐前、餐后定时测量血糖，随时监控血糖水平，以免血糖升高不自知，引发糖尿病并发症。

高血糖患者因严格控制每日糖分及脂肪的摄入，如：米饭、猪肉、西瓜、梨等含糖、脂肪高的食物，这类食物食用过多，可能会直接导致体内血糖水平增高。

俗话说血糖高要“管住嘴，迈开腿”，所以除了饮食控制之外，也需要合理运动，促进脾的运化，从而改善体内的血糖水平。可进行如：跑步、太极、散步等运动。