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五味子可以煮粥吃吗 五味子粥怎么做
2018-07-09阅读(173)
我最近有些不舒服，医生推荐我用五味子泡点水喝，但是五味子水我有点喝不下，我想把五味子煮成粥，请问五味子可以煮粥吗？
喝五味子粥要注意什么
1、注意用量
一般五味子的药用量为2-6克，五味子毕竟是一种中药材，不宜服用过量，若单次服用13-18克以上，可能会出现胃部烧灼感、打嗝、反酸、恶心、呕吐等不良反应。
2、防止过敏
有一小部分人群服用五味子会产生过敏或毒副反应，如：荨麻疹、发热、头痛、恶心等，若无法确定自身是否过敏，可以先服少量的五味子粥，观察约1小时左右，若身体未出现不适，再继续服用。
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