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葛根粉可以煮粥吗 葛根粥功效有哪些

2018-07-12阅读(53)
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我家里有一盒葛根粉,我觉得冲泡的葛根粉没有什么味道,我平时比较喜欢喝粥,想请问一下葛根粉可以用来煮粥吗?

喝葛根粉粥的禁忌人群

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1、气虚胃寒者

葛根粉的药性偏凉,有胃脘冷痛,食谷不化等气虚胃寒者吃葛根粉可能会刺激肠胃,引发或加重腹泻、便溏等不适。

2、低血压、低血糖者

葛根粉中含有的葛根素有降低血压和血糖的作用,为免体内血压或血糖水平降低引发不适,所以建议低血压、血糖患者少吃葛根粉。

3、孕妇

孕妇应少吃葛根粉,葛根粉性凉,服食过多的葛根粉可能引起孕妇肠胃不适,可能影响自身健康及胎儿的生长发育。

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