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新鲜的铁皮石斛怎么保存铁皮石斛可以每天吃吗

2018-07-26阅读(181)

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铁皮石斛是非常珍贵的药材，有增强免疫力美容养颜的功效，深受女性朋友的喜爱。那么新鲜铁皮石斛怎么保存？铁皮石斛可以每天吗？

新鲜铁皮石斛不宜长时间放置

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新鲜铁皮石斛不能无限制的时间放置，它也有自己的保质期，因此一定要在保质期范围内食用。保存时间越长，铁皮石斛的营养流失越多，效果就会大打折扣，越是新鲜的铁皮石斛，效果就越好。

铁皮石斛可以每天吃吗

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可以每天吃，吃两到三根就可以了，可以榨汁，放入少量清水和蜂蜜，剩下的渣可以煎鸡蛋;也可以煲汤，炒菜时切片放入一起炒;还能洗干净了生吃，胃寒的人要煲汤吃。

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