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黑枸杞配什么可以养胃 黑枸杞能治胃病吗
2018-08-02阅读(44)
黑枸杞为名贵滋补药材，含氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质，有补肾益精、养血安神、生津止渴的功效，那么黑枸杞配什么可以养胃呢？黑枸杞能治胃病吗？
山药黑枸杞粥
原料
山药100克，糯米50克，黑枸杞少许，水120毫升。
做法
1.山药洗净，去皮切丁备用；
2.糯米淘洗干净后用清水浸泡4小时以上备用；
3.锅置火上，倒入适量清水与糯米，用大火熬煮；
4.煮沸后改小火熬煮，待糯米成粥时放入山药；
5.山药熬煮软烂后加入洗净的黑枸杞熬煮片刻即可。
功效：补脾养胃、养肝护肝。
黑枸杞小米黄豆粥
原料
黑枸杞5克、黄豆10克、小米30克、白糖2克、葱花少许。
做法
1.将小米洗净，加水浸泡；黄豆洗净捞出煮熟；
2.锅置火上，加入适量水，放入小米，大火煮至水开之后加入黄豆，改小火熬煮；
3.煮至粥烂汤稠后加白糖和黑枸杞即可。
功效：补脾健胃、滋补肝肾。
黑枸杞椰子鸡汤
白芍15克、黑枸杞3克、椰子肉100克、鸡肉150克、菜心30克、盐5克。
做法
1.将椰子洗净，切块，白芍洗净备用；
2.将母鸡肉洗净切块，沥水备用，菜心洗净
3.煲锅上火倒入水，下入椰子、极快、白芍，煲至快熟时，加入盐、下入菜心、黑枸杞煮熟即可。
功效：补血养神、温中益气、补益脾胃。
黑枸杞党参鳝鱼汤
原料
黑枸杞3克、鳝鱼175克、党参3克、色拉油20毫升、精盐5克、葱段3克。
做法
1.将鳝鱼收拾干净切段，党参清洗干净备用；
2.锅上火倒入水烧沸，下入鳝段汆水，至没有血色时捞起冲净；
3.净锅上火倒入色拉油，将葱、姜、党参炒香，再下入鳝段煸炒，倒入水，调入精盐、煲至熟，撒上黑枸杞，最后淋入香油即可。
功效：健脾补气、行气和胃、补益肝肾。
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