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大椎按摩方法大椎按压痛什么原因

2018-08-06

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大椎属于督脉，是督脉与十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，按摩大椎有请阳明之里，启太阳之开，和解少阳以驱邪外出而主治全身热病及外感之邪。下面来详细讲解大椎按摩方法。

改善四肢冰凉按摩法

气温降低，往往造成人体出现四肢冰凉，关节，腰颈疼痛等不适症状。按揉大椎，可以通经活络，温气和血，保障体内阳气充足，从而达到抵御严寒，改善四指冰凉和缓解疼痛的目的，具体方法：先将双手搓热，再找准穴位，四指并拢紧贴于颈项部，反复斜擦大椎穴30-50次，注意应先左手后右手。

大椎按压出现疼痛的现象，往往和颈椎疾病有关，人都颈椎里有丰富的疼痛神经，长期保持一种坐姿或站姿，或是不正确的睡姿，就会导致颈椎痛的现象出现，颈椎痛影响中枢神经，这种疼痛感就会延伸，所以按压大椎的时候会感到痛。