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拉肚子喝盐水还是糖水 怎么治拉肚子最快最有效
2018-08-12阅读(133)
日常生活中最常见的一种病，就是拉肚子，我们可能会因为吃多了冷饮、吃的东西不干净、暴饮暴食、感染了病菌等原因导致拉肚子，而拉肚子会让我们有脱水的现象，此时应该补充水分，那喝盐水好还是糖水好呢？哪种更有效果呢？具体如何补充呢？
拉肚子补水的注意事项
1、浓度不宜过高过低
以补充淡盐水为例，注意浓度一定不宜过高，否则会对患者肾脏造成负担，甚至造成细胞缺水。浓度也不宜过低，太低就不太管用了。
2、注意温度
无论是淡盐水还是单糖盐水，都不宜温度过高服用，以免烫伤舌头和嘴巴，烫伤食道粘膜，建议水温以30度的温开水饮用为佳。
3、口服补液盐需要在医生的指导下进行
口服补液盐是治疗急性腹泻脱水的药物，除了能够帮助宝宝补充水、钠、钾外，还有治疗急性腹泻的作用，因为其中口服补液盐中含有葡萄糖，肠黏膜吸收葡萄糖的同时可吸收一定量的钠离子，从而使肠黏膜对肠液的吸收增加。但患者在补充时不可以自行使用，要在医生的指导下服用，注意浓度以及口服的量，否则很容易出现高钠血症病情。
4、注意及时就医
拉肚子脱水比较严重时，可能因为没有及时纠正脱水和电解质紊乱，而发生死亡，因此当患者脱水情况严重时，要及时就医，不要在家拖延。
怎么治拉肚子最快最有效
1、食疗法
（1）熟苹果止泻
煮熟的苹果有良好止泻作用。因为苹果为碱性食物，内含果胶和鞣酸，具有收敛、止泻之力。
做法：取苹果1只，连皮带核切成小块，置温水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30～50克。
（2）姜茶饮
食材：绿茶6、干姜末3g
做法：把绿茶、干姜末都用开水冲泡闷10分钟，作茶频饮。
功效：主要针对于大便清稀，臭味不浓，肠鸣腹痛，发寒热的急性肠胃炎腹泻适用。
（3）干姜车前子
食材：干姜3g，炒车前子10g
做法：将干姜、车前子一起研成粉末，加一勺红糖，用开水冲服。每次一杯，每日3次。
功效：温中止泻，对于脾胃虚寒，肠鸣腹痛的急性肠胃炎有很好的效果。
禁忌：泄泻停服，不宜久服。
（4）粳米方
配方：粳米适量。
制法：将粳米炒焦，研为细面。
用法：每饮5克。温水送服。
功效：和中养胃。适用于腹泻。
2、按摩法
（1）按揉中脘穴
操作：用手掌大小鱼际处以打圈的方式按揉患者中脘穴，先按顺时针方向按揉5分钟，再逆时针按揉5分钟。
（2）按揉天枢穴、大巨穴
操作：用指尖按揉腹部的天枢穴、大巨穴，患者感到舒畅后，双手指尖缓慢地加力，每穴各按揉5分钟。
（3）揉按水分穴
操作：食指、中指、无名指并拢，用手臂的力度揉按水分穴1 ~ 3分钟，以潮红发热为佳。
（4）按揉大肠俞穴
操作：用双手拇指指腹同时按揉两侧大肠俞时间为3 ~ 5分钟。
（5）按揉上巨虚穴
操作：以拇指指腹按揉上巨虚穴2 ~ 3分钟，力度适中。
（6）按揉三阴交穴
操作：以拇指指腹按揉三阴交穴2 ~3分钟，力度适中。
功效解析
腹泻病位在肠，取大肠募穴天枢、大肠背俞穴大肠俞而成俞募配穴，与大肠之下合穴上巨虚合用，调理肠腑而止泻；中院健脾化湿以止泻;大巨居于下腹，内连肠腑，无论急、慢性泄泻，用之皆宜；三阴交健脾利湿兼调肝肾。
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