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孕妇便秘不能吃什么
2016-04-13阅读(9536)
孕妇妊娠期间由于胃内胃酸减少，体力活动也减少，肠胃蠕动缓慢，加上子宫逐渐增大挤压胃肠不稳，出现便秘以及胀气是常有的使，为防止便秘的加重，孕妇在饮食上要特别注意，那孕妇便秘不能吃什么呢？
水分含量少的食物
孕妇便秘要少吃水分含量少的食品，如饼干，面包，糖果，蛋糕等食物，这类食物热量高，水分含量少，便秘之时食用，很难消化吸收，会加重肠胃负担，因此建议孕妇便秘时少吃。
奶制品
孕妇便秘的时候少喝奶制品，因其脂肪含量高而膳食纤维含量低，不易消化，在肠道内通过缓慢，故会对消化功能产生不良影响，导致便秘是常见的症状，因此要少吃。
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