中医养生 > 外劳宫的准确位置图 外劳宫的作用
外劳宫的准确位置图
外劳宫位于掌背侧，与内劳宫相对，第二，三掌骨之间，掌指关节后0.5寸（指寸）。
外劳宫的作用
外劳宫具有温阳散寒，健脾养胃，升阳举陷，发汗解表的作用。主治外感风寒，脏腑积寒，腹胀，腹痛，腹泻，肠鸣，脱肛，遗尿，疝气，咳嗽痰多，痢疾等病症。
外劳宫的操作手法
用揉法，称揉外劳宫，用掐法，称掐外劳宫；掐3-5次，揉100-500次，揉时要用力，力度以患儿不感到疼痛为宜。
外劳宫的临床应用
1.揉外劳宫性温，为温阳散寒，升阳举陷的要穴，主要用于一切寒证，不论外感风寒，鼻塞流涕以及脏腑积寒，完骨不化，肠鸣腹泻，寒痢腹痛，疝气等症。
2.临床多配合补脾经，补肾经，推三关，揉丹田等 治疗脱肛，遗尿等症。
3.本穴还可以缓解消化不良的症状。
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