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高考焦虑症的症状

2016-04-14阅读(7904)
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高考焦虑症患者人数逐渐增多,作为焦虑症的一种特殊类型,有高度焦虑,中度焦虑,轻度焦虑等,考试焦虑这个往往会有心跳加快、呼吸急促、头痛、胸闷、恶心,出冷汗,手脚冰冷、腹痛、腹泻等一系列症状,高考焦虑症的症状下面来详细介绍。

睡眠不好

1

学生入睡困难或是早醒,或是需要人陪伴,醒后内心失落,感觉空荡荡的。且容易注意力不集中,头痛头晕,心慌,出虚汗,手脚发抖,发凉,全身疲乏无力、没精打采。

情绪不稳定

2

坐卧不宁烦躁不安,难以名状的不舒服,无法安静,为易发脾气,看什么事情都不顺眼,常因小事大动肝火,尤其在家中比较明显。

忧思过重

3

茶饭不思、饥饱不顾、形容邋遢。懒惰,贪睡,不愿起床,对生活中的日常事情失去兴趣,做事没有耐力和耐心。有时情绪低落,自觉委屈,想哭,经常反复整理物品,书籍,总感觉自己什么都做不好,甚至不愿意见人。

考试怯场

4

考生会有由于心理过度紧张,情绪不安,大脑处于兴奋状态,难以控制自己,无法集中注意力,以头晕,活动失常,无法进行考试。

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