生活常识 > 出汗后身体冰凉是什么原因
出汗后身体冰凉是什么原因
出汗后身体冰凉是正常现象，主要是汗液蒸发，会吸收身体表面的部分热量，导致皮肤表面温度与外界温度存在温差，所以会让人有身体冰凉的感觉。
出汗后身上冰凉怎么办
这是一种正常现象，汗液的蒸发需要吸热，导致身上冰凉，此时无需太过担心，只要及时补充水分，不吹风，除空调即可，如果不喜欢这种冰凉的感觉，可在出汗后半小时洗一个温水澡，促进一下血液循环；再来一杯红糖姜水即可。
出汗后不宜立即擦掉
很多人会说，既然出汗后蒸发需要吸收热量，身体会冰凉冰凉的，那就一出汗就擦掉了，这样就可以从根本上杜绝，这种做法是错误的。
出汗后立即擦掉，就不能发挥出汗蒸发散热的作用；由于机体热量没有散发，汗腺会继续分泌汗液，导致更多的盐分，维生素等随之消耗掉，对健康不利，所以不宜这样做。
怎么预防出汗后身体冰凉
出汗体温降低是身体的一种正常反应，但是对一些体寒的人来说这可能会特别难以接受，他们一出汗之后可能就会感到寒冷，若是想要预防这种情况，只有多吃活血祛寒食物，滋补营养的食物，增强机体免疫力，多多运动，促进血液循环。增强抵抗力，让身体对温度的变化不那么敏感。
相关问答推荐
-
0个回答Q 夏天出汗能减肥吗
-
0个回答Q 最近额头上面老是出汗特别多怎么办
-
0个回答Q 为什么我总是爱出汗？出的汗有点多
-
0个回答Q 出汗多是不是就得了多汗症啊！！！
-
0个回答Q 为什么有的人身体好容易出汗，就比
-
0个回答Q 有多汗症的患者为什么老是全身出汗
-
0个回答Q 莫名其妙的就出汗是什么意思？
-
0个回答Q 晚上睡觉时候孩子身上老是出汗
-
2个回答Q 容易出汗 而且易出汗就停不下来，
-
2个回答Q 出汗会让皮肤变好，那么运动出汗和
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
全身
-
出汗
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
1
夏秋之际，七个金点
治疗便秘最快的方法
5招搞定月经推迟
盘点各种月经推迟的
月经有血块=吹空调
月经有血块的调理三
为什么蚊子偏咬我？