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喝蜂蜜水促进宫缩吗 促进宫缩的食物

2018-08-22阅读(27)
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孕期妈妈在分娩前期或即将分娩的时候都会有宫缩的情况,有人说有一种偏方,说喝蜂蜜水可以促进宫缩,那么这是真的吗?

促进宫缩的食物

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1、山楂及山楂制品。山楂有活血化瘀的功效,其中的有效成分可以刺激子宫血管,促使子宫收缩,孕妇盲目服用山楂有滑胎的风险。

2、韭菜。韭菜具有兴奋子宫,加强子宫收缩的作用,所以在孕期最好不要食用韭菜,以免引起流产。

3、马齿苋。马齿苋既是一种常见的野菜,也是一种中药材,它具有利肠滑胎,促使子宫收缩的作用,孕妇最好不要服用。

如何促进宫缩自然分娩

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按摩乳房

乳房按摩可以促进孕妇自身催产素的合成及释放,从而可以加强宫缩,促进分娩。

做法一:

1、取两块热湿布,温度约为28度左右。

2、双手交替按摩双侧乳房。

3、每侧按摩15分钟左右,每天进行两次。

做法二:

1、用食指和中指固定乳房。

2、大拇指指腹轻轻摩擦乳头、乳晕。

3、每侧15分钟,左右交替。

4、每天进行2次。

口服或注射催产素

催产素是促进宫缩的最快方法,但是这种方法应在医生的指导下使用,一般是过了预产期或其他紧急情况下使用。

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