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孕妇喝柠檬水会宫缩吗孕妇喝柠檬水的好处

2018-06-28

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柠檬水是比较受欢迎的一种健康饮品，它含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么孕妇喝柠檬水会宫缩吗？

孕妇喝柠檬水会宫缩吗

孕妇适量的喝柠檬水一般不会导致宫缩。

孕妇不要空腹喝柠檬蜂蜜水，柠檬蜂蜜水含较多酸性物质，如果空腹喝容易使体内酸性增加，时间久了就会使人体胃酸增多，增加罹患胃溃疡的危险；另外不要大口猛喝，饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收，还可能导致恶心、呕吐等不适；柠檬含有较多的酸性物质，胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

孕妇喝柠檬水能止吐吗

孕妇喝柠檬水具有很好的止吐功效，但是柠檬水不宜食用过多，另外柠檬水是酸性，如果是患有胃病的孕妇最好不要喝柠檬水来止吐。

孕妇可以吃柠檬的，柠檬味酸，可以补充人体所需维生素C，并且对孕期的呕吐能起到很好止吐效果，可采取切片泡水的方法食用。但是柠檬是酸性的很容易刺激胃，建议不要多吃，尤其是胃酸过多的人不宜多食。

孕妇喝柠檬水的好处

1、美白

由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能帮助防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;

2、预防心血管疾病

柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可帮助预防高血压和心肌梗塞症状。国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。

3、防治肾结石

柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少;

4、提高免疫力

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕;

5、祛痰

柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。

孕妇喝柠檬水的注意事项

1、不要直接喝柠檬蜂蜜水，柠檬蜂蜜水含较多酸性物质，如果空腹喝容易使体内酸性增加，时间久了就会使人体胃酸增多，增加罹患胃溃疡的危险；

2、不要大口猛喝，饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收，还可能导致恶心、呕吐等不适；

3、柠檬含有较多的酸性物质，胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水；

4、柠檬皮虽然含有丰富的钙质，但是苦涩不易长时间浸泡，所以要现泡现喝；

5、柠檬打开后保质期会严重缩短，最好一次用完；如果胃不舒服或是有胃病的话，建议早上尽量不喝柠檬水

6、喝完温水吃早饭前30-60分钟再喝蜂蜜柠檬水，这时人体机能已经趋向正常，对有刺激性的水已经有了抵抗力，而且通过水的作用让人体的肠胃得到清洗和滋润。

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孕妇喝柠檬水的好处

1、美白

2、预防心血管疾病

3、防治肾结石

4、提高免疫力

5、祛痰

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