母婴保健 > 孕妇睡觉头晕怎么回事 孕妇怎么睡觉对宝宝好
孕妇睡觉头晕怎么回事 孕妇怎么睡觉对宝宝好
2018-08-31阅读(193)
怀孕之后，我们做什么事都要特别小心，生怕对宝宝不好，连睡觉的姿势都要特别注意，那么孕妇睡觉头晕怎么回事呢？
孕妇睡觉头晕怎么回事
1、姿势不当，压迫血管
这样的孕妇通常在仰卧时或坐在沙发上看电视时发作，但在躺着或站立时不会受到影响。这种类型的孕妇头晕属于仰卧综合征。
在妊娠晚期，由于子宫增大，仰卧或躺卧时，重子宫压在其后的下腔静脉上，使下体血液不能返回心脏。回血量急剧下降，每搏输出量减少，导致大脑和大脑血液供应减少，导致头晕、胸闷等状况。
2、血压偏低，脑缺血
这样的孕妇在站立或抬起时通常会晕倒。妊娠早期和中期，由于胎盘的形成，血压有一定程度的下降，一般比平时低1.33-2.67 kPa，这是生理性的。
对于有高血压的孕妇，血压会下降更多。血压下降，脑血流量会减少，导致脑血供应不足，引起脑缺血缺氧，引起头晕。
3、饮食过少，血糖偏低
这些孕妇有时会出现头晕，伴有心悸、疲劳和冒冷汗，而且通常在进食较少时会出现。由于怀孕期间呕吐，吃的比较少。
少吃会导致低血糖。血糖是肌肉细胞和脑细胞产生能量的原料。当血糖低时，细胞的能量减少，导致不适，如疲劳、头晕、冷汗和心悸。
4、孕妇贫血
这也是孕妇头晕的常见原因。通常孕妇应该服用含铁丰富的食物，如动物血液、肝脏、瘦肉等。在发生贫血时，应该给予铁补充剂。孕妇也有头晕和头痛症状。
如果病情进一步发展成先兆子痫，可引起惊厥和昏迷，危及孕妇和胎儿的生命。这是怀孕期间最严重的并发症，应该尽快进行诊断和治疗。
孕妇怎么睡觉对宝宝好
1、平躺：可能会影响胎盘血流量以及婴儿食物和氧气供应。
2、俯躺：很危险，这是我们极不支持的睡法。
3、侧躺：尽管安全，但可能并不舒服。当你的肚子膨胀时，它会伴有疼痛。这时，你可以尝试用硬一些的枕头来支持你的头部和颈部，并把一个枕头塞在两膝之间。
孕妇睡觉浑身不舒服怎么办
1、背部疼痛：如果你的背痛，使用侧卧的姿势并将枕头垫在你的腹部。
2、心痛：如果在夜间烧心，你也许可以尝试用枕头支撑你的上半身。
3、气短：在怀孕后期，呼吸会感到困难。试着侧睡或者用枕头支撑。
孕妇睡觉怎么选择枕头
1、孕妇枕头：孕妇枕头似乎名不副实。它实际上是附加了枕头贴布和魔术贴标签的两个枕头。你可以调整它前后的支持。
2、怀孕楔形枕：这些楔形形状的枕头可以当你躺着或半躺着在床上阅读时支持你的腹部。
3、身体枕头：至少五英尺长，这个大型枕头可以支持你的背部和腹部摇篮。
相关问答推荐
-
1个回答Q ，睡觉起来手指发麻，是怎么回事
-
1个回答Q 孕妇睡觉翻身腰疼怎么办？每次翻身
-
0个回答Q 孕期睡眠不好怎么调理
-
1个回答Q 为什么孕妇睡觉起来会腰酸背疼呢？
-
0个回答Q 孕妇睡觉出汗怎么回事
-
1个回答Q 孕妇晚上能睡电热毯吗？
-
1个回答Q 孕妇晚上睡觉的时候出汗是怎么回事
-
1个回答Q 孕妇整晚开空调睡觉好吗？
-
0个回答Q 戴太阳镜头晕怎么回事？
-
2个回答Q 最近低头看物抬头连续几次就会觉得
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
桑拿天里孕妇中暑的
宝宝夏季中暑饮食四
预防孕妇夏季中暑六
四个急救措施解决宝
备孕成功经验之爸爸
备孕期间，电脑、手
别趁着备孕期间大吃