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头晕头痛吃什么食物好 7种食物缓解头晕头痛

2018-09-15阅读(44)

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办公室的白领容易出现头晕、头痛的症状，但到医院检查却没有发现实质问题，不少人为此困扰不已。那么头晕头痛吃什么食物好呢？

无花果

5

无花果性味甘平，具有清肠除热的功效，其中所含的脂肪酶、水解酶等物质，可以防止血脂沉积，扩张血管。

菱角

6

菱角富含多种不饱和脂肪酸及维生素，能够起到补脾胃、益气办、解内热的效果，并具有一定的抗癌作用。

薄荷

7

薄荷味辛，性凉，具有疏风散热、清头目、利咽喉的功效,可有效缓解头晕、头痛。

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