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人为什么会得神经衰弱 怎样预防神经衰弱最好
2018-09-17阅读(181)
神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。由于长期处于精神过度紧张、精神负担过重或受到精神伤害，致使大脑功能失调而产生各种临床症状的一种神经功能性疾病。
防止中毒
有许多工业用途的物质都对人体有害，一旦被吸收进人体内并且超过一定含量，就会引起慢性中毒，进而出现浑身乏力、易疲劳、头昏、失眠、记忆力减退及情感障碍等性格改变。
防止外伤
头颅部外伤常会引起注意力不集中、头痛、头昏、记忆力减退，以及睡眠障碍、情感障碍、智力障碍、性格改变等脑功能障碍，导致神经衰弱。
戒烟
大剂量吸烟会损害大脑的中枢神经系统，抑制脑细胞的活性。长久吸烟者会出现神经衰弱或神经中毒等症状。
少喝或不喝酒
酒饮品中含有大量的酒精成分，会降低大脑皮层的抑制过程，使其失去了对皮层下低级中枢的抑制。
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