孕妇不能吃哪些蔬菜这8种蔬菜你一定不能碰-乐哈健康网

孕妇不能吃哪些蔬菜这8种蔬菜你一定不能碰

2018-09-18

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怀孕之后，饮食有很多要注意的，不是什么都能吃的，还有很多东西是要注意的，那么孕妇不能吃哪些蔬菜呢？

胡椒

为大辛大热的辛辣刺激性食品。《本草经疏》中指出:胡椒，其味辛，气大温，性虽无毒，然辛温太甚，过服未免有害。《随息居饮食谱》则强调:多食动火燥液，耗气伤阴，破血堕胎,故孕妇忌之。因此，怀孕之人切莫多食。

花椒

性温,味辛,古代医家还认为它有小毒。根据前人经验,怀孕妇女不宜多吃花椒。如《随息居饮食谱》中说:多食动火堕胎。《中药大辞典》也明确告诫:孕妇慎服。

苋菜

怀孕妇女在临产期宜食之，因为苋菜性属滑利，能通窍滑胎。如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦云:苋，妊妇食之滑胎，临月食之易产。因此，孕妇足月临产时，食之最宜。但要指出的是，苋菜既有滑利之性，早期妊娠又当忌食。《滇南本草》中说它能通血脉，逐瘀血。《本草衍义补遗》还指出:苋，下血而又入血分，且善走。这说明怀孕初期不吃为宜，尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌。

海带

据研究，孕妇缺碘会影响胎儿发育不良,造成智能低下,因此孕妇适宜吃些海带，以补充体内的碘。但应注意的是，孕妇若过量地服食海带,过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍,这对胎儿会产生不良影响,婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。这犹如水能载舟，亦能覆舟的道理。

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