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睡久了肚子疼怎么回事

2016-05-25阅读(290083)
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大多数的人因为工作日时睡得比较少,于是在周末时,都是睡得天昏地暗,巴不得一直睡下去,但是这样睡就容易睡出问题来,其中肚子疼相信是很多人都遇到过的情况。那睡久了为什么会出现肚子痛的情况呢?

血液循环不畅

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躺着睡觉时间过久,可能会导致各个内脏器官的血液量减少,供血不足,出现血液循环不畅的情况,内脏器官痉挛,就可能导致肚子出现疼痛感。

怎么办

如果还没睡饱的话,建议调整一下睡姿再入睡,如果睡的差不多了,还是赶紧起来吧,活动下身体,让自身的血液循环畅通才好。

疾病引起的

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患有胃肠溃疡、胃炎等人群,也是容易在睡觉时间过长,胃中没有食物消化的情况下,胃液攻击胃黏膜,引发胃疼,从而导致肚子疼痛。

怎么办

通常患者都自备有治疗肠胃疾病的药物,最好按时服用,如果才发现自己患有这些肠胃疾病的,应及时就医对症治疗。

小贴士

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一般情况下,睡觉时间长导致的肚子疼不会持续很久,通常是起床后就会减轻或是消失,建议要养成规律的睡眠习惯,睡眠时间保持在7-8小时左右,不要睡得太久。如果经常出现这种肚子疼痛的情况,要及时的就医检查。

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