母婴保健 > 产后缺乳吃什么食物好 产后吃什么食物下奶
产后缺乳吃什么食物好 产后吃什么食物下奶
2018-09-30阅读(31)
产妇在哺乳期乳汁甚少或全无，不足够甚至不能喂养婴儿者，称为产后缺乳。产后缺乳多发生在产后第2、第3天至半个月内，也可发生在整个哺乳期。那么产后缺乳吃什么食物好呢？
参芪归猪蹄汤
原料：党参、当归、黄芪、虾米各15克，通草5克，猪蹄1只，食盐适量。
制法：党参、当归、黄芪、通草装入纱布袋中，与猪蹄、虾米同炖，文火煨至肉烂，去药，加食盐调味即可。
用法：吃肉饮汤。每日1次，佐餐食用，连服数日。
功效：适用于产后气血亏虚，乳汁不通。
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