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什么运动可以丰胸
2016-05-27阅读(14472)
丰满坚挺的乳房，不但能提升女性自身魅力，还是吸引男性眼光的必备武器，可是现在很多女性都面临了胸小，胸部下垂的苦恼，要想使乳房足够的坚挺和集中，除了靠饮食调理之外，每天坚持做做丰胸运动也是有好处的，那么什么运动可以丰胸呢?
毛巾操丰胸法
毛巾操做法简单，长期坚持能使胸部丰满健美。
1.呈八字形站立姿势，双手下垂，与肩膀同宽。
2.握紧卷成一条的毛巾，以肩膀为圆心，手臂为直径，用力将毛巾推前并向上举过头顶。
3.将毛巾想象成单杠，双手上提，向上时深呼气，向下吐气，重复十次。
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