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白果吃多了会中毒吗 吃白果中毒了怎么办
2018-10-11阅读(69)
白果含丰富的营养物质，口感清爽，因此受到很多人喜爱，但是食用白果中毒的现象也有不少，白果吃多了会中毒吗？白果中毒多久消失？
白果怎样吃最好
白果苦瓜
材料
苦瓜，白果，盐，味精，淀粉。
做法
1.白果洗净，苦瓜洗净切丁。
2.炒锅上火入油，放白果、苦瓜及调味料炒熟。
3.最后用淀粉勾薄芡即可。
白果粥
材料
圆糯米1杯，白果112克，白砂糖1杯，水8杯。
做法
1、圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮10分钟。
2、白果洗净，加入粥内同煮至熟软，再加入白砂糖调味，熄火盛出食用。
白果冬瓜汤
材料
冬瓜37.5克，莲子20克，白果10颗，白糖1大匙。
做法
1.冬瓜洗净，去皮，切块；莲子、白果均洗净备用。
2.所有材料放入锅中，加入2杯水以大火煮开，改小火熬煮30分钟，再加入白糖煮匀即可。
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